No meu blog você verá informações a respeito do sono do recém-nascido, dicas de como fazer bebê dormir, como lidar com o choro e muito mais.
Tem muita informação de qualidade nos posts. Aproveite para ler, mandar suas dúvidas e sugestões. E se quiser saber mais sobre o sono da criança de 0 a 5 anos, quiser ajuda para ter um bebê dormindo bem, diminuir a luta para seu filho adormecer, conte com a minha ajuda!
A chegada de um filho é um momento mágico e emocionante na vida de qualquer família, mas quando o assunto é sono, uma consultoria de
Muitas vezes sentimos coisas “estranhas”. A não ser que estejamos tentando ou fazendo algum tratamento de fertilidade, não pensamos que estes sintomas da gravidez
Dificilmente alguma gestante não escuta: durma enquanto o seu bebê estiver na barriga, porque depois que ele nascer, você não vai dormir mais! E eu
Algumas mães e leitoras já devem conhecer o teste do cotonete, mas hoje nosso post é para as gestantes que não conhecem este exame simples.
Muitas mães me perguntam sobre o uso da chupeta. Usar ou não? Ajuda? Prejudica? Fica bastante difícil dar uma resposta certeira para essa pergunta. A
Exaustão, cansaço extremo, se sentir no limite. Se você se sente assim, pode ser o Mommy Burnout. A Síndrome de Burnout é uma doença que
Devo usar o cueiro? Muitas mães tem me procurado por causa do polêmico artigo publicado no The Atlantic.com. Eles associaram o fato de enrolar o
Muitas vezes quando o bebê dorme, a mãe acorda diversas vezes durante a madrugada apenas para verificar se está tudo bem, e por isso é
Hoje o meu texto não é exatamente sobre sono, mas sobre a exaustão das mães. Ninguém (absolutamente ninguém!) imagina o quanto ter um bebê em
Você sabe quais são os exames realizados no seu bebê ainda na maternidade? Quando os bebês nascem, 5 exames são feitos para detectar precocemente doenças
Você não está exagerando. A privação de sono na maternidade afeta seu corpo, seu humor, sua imunidade. É exaustão, não frescura.
Seu bebê é sensível, intenso e não dorme bem? Entenda o sono dos bebês de alta demanda ou high need babies e como ajudá-los com estratégias reais e acolhedoras.
A culpa materna pode parecer um sentimento inevitável na maternidade, mas ela interfere diretamente no sono da mãe e no sono do bebê. Este artigo revela, com base em estudos sobre os neurônios-espelho, como o estado emocional da mãe é espelhado pelo bebê e pode impactar negativamente seu descanso. De forma acolhedora e libertadora, o texto propõe uma mudança de olhar: sair da culpa e entrar na responsabilidade leve e consciente. Ideal para mães que se sentem exaustas e sobrecarregadas, mas que desejam encontrar caminhos reais para melhorar o sono do bebê e a própria saúde emocional.
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