No meu blog você verá informações a respeito do sono do recém-nascido, dicas de como fazer bebê dormir, como lidar com o choro e muito mais.
Tem muita informação de qualidade nos posts. Aproveite para ler, mandar suas dúvidas e sugestões. E se quiser saber mais sobre o sono da criança de 0 a 5 anos, quiser ajuda para ter um bebê dormindo bem, diminuir a luta para seu filho adormecer, conte com a minha ajuda!
Seu bebê é sensível, intenso e não dorme bem? Entenda o sono dos bebês de alta demanda ou high need babies e como ajudá-los com estratégias reais e acolhedoras.
Neste artigo, você vai entender por que muitos bebês não conseguem dormir sozinhos, mesmo recebendo colo, carinho e atenção. De forma acolhedora e com base em dados científicos, explicamos a importância do vínculo seguro, as associações de sono e os impactos das regressões no desenvolvimento do bebê. Mostramos como ajudar o bebê a dormir sozinho pode promover mais autonomia, noites tranquilas e saúde para toda a família. Se você está cansada de ser o único caminho para o sono do seu filho, este texto é para você.
Ser mãe é uma experiência transformadora, mas também pode ser solitária e exaustiva. No meio da rotina de cuidar dos filhos, organizar a casa, lidar
Seu bebê acorda muito de madrugada? Calma, você não está sozinha! É normal que os pais se sintam frustrados e cansados quando o bebê acorda
Quer preparar o bebê para dormir sozinho? A jornada do sono independente começa aqui! Ensinar seu bebê a dormir sozinho pode parecer um desafio, mas
Muitas vezes não entendemos as dificuldades das crianças para dormirem, mas nesse post eu queria falar com vocês sobre os mistérios do sono infantil, e
O post de hoje é para falar de uma dor muito comum entre as mães que eu atendo aqui na consultoria: as sonecas curtas e
Hoje o assunto é a briga na hora de dormir. Você já se pegou olhando para o relógio, desesperada, enquanto tentava, mais uma vez, colocar
Uma das coisas que mais preocupa as mães que atendo, é saber como lidar com o choro do bebê na hora de ensinar a dormir.
A ansiedade de separação é uma experiência comum para muitas crianças, especialmente durante os primeiros anos de vida. Durante a noite, quando chega a hora
Você não está exagerando. A privação de sono na maternidade afeta seu corpo, seu humor, sua imunidade. É exaustão, não frescura.
Seu bebê é sensível, intenso e não dorme bem? Entenda o sono dos bebês de alta demanda ou high need babies e como ajudá-los com estratégias reais e acolhedoras.
A culpa materna pode parecer um sentimento inevitável na maternidade, mas ela interfere diretamente no sono da mãe e no sono do bebê. Este artigo revela, com base em estudos sobre os neurônios-espelho, como o estado emocional da mãe é espelhado pelo bebê e pode impactar negativamente seu descanso. De forma acolhedora e libertadora, o texto propõe uma mudança de olhar: sair da culpa e entrar na responsabilidade leve e consciente. Ideal para mães que se sentem exaustas e sobrecarregadas, mas que desejam encontrar caminhos reais para melhorar o sono do bebê e a própria saúde emocional.
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